Trwają zapisy do grupy

Szkolenie: Asertywność i radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych

Szkolenie rozwija umiejętności asertywnej komunikacji i zarządzania konfliktami w zespołach IT, obejmując diagnozę źródeł konfliktów, modele (Thomas‑Kilmann, Moore, Lencioni), zarządzanie emocjami oraz praktyczny trening komunikatów „Ja”, asertywnej prośby, odmowy i reakcji na krytykę — poprawa efektywności i współpracy projektowej

  • Trenerzy praktycy
  • Kameralne grupy

Czas trwania szkolenia:2 dni (16h)

Poziom zaawansowania:

Kod kursu:AK/BIZ

asertywnosckomunikacja-asertywna

Dostępne terminy szkolenia

  • Termin
  • Trener
  • Cena
  • Zapis
  • Lokalizacja

Termin:

25 czerwca
Trwają zapisy na szkolenieDostępne w BUR

Trener:

Agata Brataniec

Cena:

2150 PLN netto
Ikona podpowiedziDowiedz się więcej o cenach szkoleń - zapraszamy do kontaktu
+23% VAT

Lokalizacja:

Zdalne
Zdalne
Ikona podpowiedziZapytaj o inne lokalizacje - w tym celu skorzystaj z chatu

Termin:

10 września
Trwają zapisy na szkolenieDostępne w BUR

Trener:

Agata Brataniec

Cena:

2150 PLN netto
Ikona podpowiedziDowiedz się więcej o cenach szkoleń - zapraszamy do kontaktu
+23% VAT

Lokalizacja:

Zdalne
Zdalne
Ikona podpowiedziZapytaj o inne lokalizacje - w tym celu skorzystaj z chatu

Termin:

10 grudnia
Trwają zapisy na szkolenieDostępne w BURonline_payments

Trener:

Agata Brataniec

Cena:

2150 PLN netto
Ikona podpowiedziDowiedz się więcej o cenach szkoleń - zapraszamy do kontaktu
+23% VAT

Lokalizacja:

Zdalne
Zdalne
Ikona podpowiedziZapytaj o inne lokalizacje - w tym celu skorzystaj z chatu

Forma szkolenia

Interesuje Cię szkolenie stacjonarne?

Powiadom o kolejnych terminach

Interesuje Cię szkolenie w innym terminie?

Asertywność i radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych

Cele szkolenia

  • Szkolenie przygotowuje do rozpoznawania konstruktywnych i destrukcyjnych konfliktów oraz oceny ich wpływu na efektywność zespołu projektowego

  • Szkolenie uczy diagnozować źródła konfliktów w zespołach IT z wykorzystaniem modeli teoretycznych i praktycznych metod analizy

  • Szkolenie rozwija umiejętność wyboru i stosowania adekwatnych strategii radzenia sobie z konfliktem zgodnie z Thomas‑Kilmann

  • Szkolenie przygotowuje do samodzielnej autodiagnozy stylów reakcjonowania w sytuacjach trudnych i do tworzenia planu rozwoju osobistego

  • Szkolenie uczy komunikacji asertywnej: formułowania komunikatu „Ja”, asertywnej prośby, odmowy oraz reagowania na krytykę i agresję


Dla kogo?

  • Menedżerowie i liderzy zespołów IT odpowiedzialni za koordynację pracy i rozwiązywanie konfliktów wewnątrz zespołu

  • Kierownicy projektów, Scrum Masterzy i Product Ownerzy chcący poprawić komunikację i efektywność współpracy

  • Specjaliści techniczni (programiści, testerzy, analitycy) uczestniczący w pracy zespołowej i współpracy międzydziałowej

  • Członkowie zespołów projektowych dążący do rozwoju umiejętności asertywnej komunikacji i zarządzania emocjami


Efekty kształcenia

  • Uczestnik rozróżnia zachowania asertywne, uległe, manipulacyjne i agresywne oraz ich konsekwencje

  • Uczestnik diagnozuje źródła konfliktów w zespole projektowym przy użyciu modeli teoretycznych

  • Uczestnik wybiera i stosuje strategie radzenia sobie z konfliktem wg Thomasa‑Kilmann

  • Uczestnik formułuje asertywny komunikat "Ja", asertywną prośbę i asertywną odmowę

  • Uczestnik reaguje na krytykę i agresję stosując techniki deeskalacji i konstruktywnej informacji zwrotnej

  • Uczestnik opracowuje indywidualny plan rozwoju zachowań asertywnych i monitoruje postęp


Wymagania

  • Brak wymagań wstępnych


W cenie otrzymasz:

  • Materiały szkoleniowe

  • Certyfikat ukończenia szkolenia

  • W przypadku szkolenia w trybie stacjonarnym zapewnimy Ci również lunch oraz sprzęt niezbędny do nauki

Program szkolenia

Pobierz program w PDF

Trudne sytuacje i konflikt – wprowadzenie z perspektywy zespołów IT

  • Czym jest konflikt w środowisku projektowym IT

  • Trudne sytuacje typowe dla zespołów IT

  • Trudna sytuacja czy konflikt – jak rozpoznać i co robić

Dynamika konfliktu – proces i źródła

  • Model konfliktu wg J. Penca i jego przełożenie na kontekst pracy projektowej

  • Źródła konfliktów w zespołach projektowych

  • Rodzaje konfliktów wg C. Moore’a z przykładami z branży IT

Konflikt a efektywność zespołu projektowego

  • Konflikt konstruktywny vs. destrukcyjny

  • Brak konfliktu - sygnał (nie)spokoju (koncepcja P. Lencioniego)

  • Konflikt w kontekście kultury zespołu i jakości współpracy

Zarządzanie konfliktem - narzędzia i praktyki

  • Style radzenia sobie z konfliktem wg Thomasa-Kilmanna – autodiagnoza

  • Analiza opłacalności poszczególnych strategii

  • Zarządzanie emocjami w konflikcie

  • Komunikacja nastawiona na rozwiązania

Postawa asertywna i postawy nieasertywne

  • Test – autodiagnoza dominującej postawy

  • Konsekwencje każdej z postaw

  • Jak rozpoznawać poszczególne postawy u siebie i innych

5 praw człowieka asertywnego

Komunikacja asertywna

  • Komunikat Ja

  • Analiza transakcyjna i komunikacja „dorosły-dorosły”

  • Zasada indywidualnej interpretacji przekazu

Trening zachowań asertywnych

  • Asertywna informacja zwrotna

  • Asertywna prośba

  • Asertywna odmowa

  • Reakcja na krytykę

  • Reakcja na agresję

Autorem szkolenia jest Agata Brataniec

Trenerka biznesu, facylitatorka, konsultantka, moderatorka Design Thinking, menedżerka. Założycielka przestrzeni rozwojowej Powiew Możliwości. Dzieli się ponad 15-letnim doświadczeniem z zakresu zarządzania zespołami i projektami, które zdobywała w różnych środowiskach, od organizacji pozarządowej, przez małe i średnie przedsiębiorstwa po korporacje. Wspiera organizacje i zespoły w przechodzeniu przez zmianę. Wspiera na drodze odkrywania możliwości i rozwijania potencjału – menedżerów i zespoły.…

Wybrane opinie

Przeczytaj pozytywne opinie pochodzące z ankiet satysfakcji z naszych szkoleń wypełnianych wyłącznie przez ich uczestników po realizacji usługi

4.8
Ikona podpowiedziŚrednia ocen Sages w serwisie Google Ocena pochodzi ze średniej ocen Sages w serwisie Google i nie jest weryfikowana

20.02.2026

Uczestnik szkoleniaZaawansowane aspekty Jakarta Persistence API i Hibernate

Kacper Truszkowski

Bardzo dobrze opisane wiele tematow, ktore mnie interesowaly, zadanka ktore sa przygotowane fajnie ze maja testy sprawdzajace czy zadanie zostalo wykonane prawidlowo w ten sposob mozemy sobie to przecwiczyc nawet po szkoleniu

Więcej opinii